よくなってきたのかも

やっと保険証が届き、無保険状態から脱する。８月末からずっと整形外科に行っていないから、そろそろ行っておかないと「初診料」とかまたかかるんじゃないかと思う。

にしても、気づかないうちに、四十肩がだいぶん良くなっているような気がする。ためしに手をゆっくり上に伸ばしてみると、なんとか耳の後ろまでもっていくことができた！　嬉しくなっていろいろ試してみたが、まだまだ完治とは言えないにしても、少しましになったような気がする。そこではりきって久しぶりにストレッチをしたら、肩が痛くなってしまった。