この日付の朝日新聞朝刊に、どうやって怒りをコントロールするか、について書いてあった。まとめると１）短期の対処法：怒りをそのまま相手にぶつけないために怒りから目をそらし、冷静になる ・心の中で１０数える ・ゆっくり、長く吐く呼吸を３回くりかえ…
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