2009-12-10から1日間の記事一覧

ストレッチ

朝、腕を伸ばすストレッチをしている際、 あまりにもぎゅうぎゅう伸ばしすぎなのが よくないかなと思い、すこし軽めにやってみる。 親指のストレッチをしたら、 左手親指がぼきぼきいう感じ。 右手親指には一瞬軽い痛みが走った。 レポート採点を終えたら、…