インテグラルトレーニング

この日付の朝日新聞に紹介されていた「インテグラルトレーニング」。それを採用しているというアギーレさんは、いまコレを書いている時点ではすでに過去の人となっているが、とりあえずこの記事でまとめてあることを書き留めておく。


インテグラルトレーニン
・バスケットボールなどで開発された指導理論。一つの練習に技術・戦術・体力の要素を統合させ、判断力・集中力・競争力などを常に求める方法が確立されている。意欲を刺激し、自信を付けさせる効果もある。
・一般的な技術:習得しようとする技術や戦術を反復/インテグラル:判断の伴わない反復はせず、変化する状況の中で課題に取り組ませる