今日は一日オフだった。 アレクサンダーテクニークを学ぶBodyChanceでは週末に解剖学の試験があるが、 そのオンライン教材があと１２本残っているので、とにかく見続けた。その時に気になったのが、自分のいつものくせである、 首の後ろを縮め、あごを前に突…