久しぶりに３時間くらい楽器をひいた。 お、手が痛くない、けっこう治ってきたのかな、と思ったら 立ち上がったら、左腰が凝ったように痛い。 背を丸めたり、左足を上にして足を組んだりしたら、いたたた…となる。 つまり、背筋を伸ばす動作をしたら、右腰か…